Avez-vous parfois l'impression que la vie est en pause, comme si vous ou quelqu'un avait appuyé sur le bouton "pause" ? Peut-être s'agit-il seulement de certains domaines de votre vie. Est-ce que cela peut aussi être pour quelque chose de bien

Si la douleur peut être considérée comme une chance, un moyen de se retrouver, elle prend soudain une toute autre forme... La douleur est plus qu'un signal du cerveau, elle peut aussi être un moyen de sortir d'une crise.

De nombreux pays du globe sont désormais confrontés à ce que l'on appelle le "Corona Lockdown". La situation actuelle dans le monde entier, nous la vivons probablement pour la première fois dans l'histoire humaine, tous en même temps, tous avec la même intensité, quelle que soit la classe sociale dont nous sommes issus, quel que soit notre niveau d'intégration, cela nous touche ...

Donner une dernière fois de l'amour, dire une dernière fois à quelqu'un combien on l'aimait. Et puis peut-être que ça n'a pas d'importance tout le reste, je peux me débrouiller avec ça, trouver la paix... closure ?

Bonheur, satisfaction et peut-être même gratitude ?! Ça va encore ? Ou que puis-je vous souhaiter pour cette nouvelle année qui commence ? Oui, l'année 2018 s'est terminée et j'ai laissé échapper un grand soupir de soulagement. Et voilà que des amis sont venus me dire que leurs années étaient de plus en plus belles ...

Tout à coup, il n'y a plus que nous, les humains, là... Dieu merci, nous sommes là, les uns pour les autres...

Parfois, un sujet me trotte dans la tête très longtemps avant de trouver son chemin vers le "papier". C'est ainsi que j'écris mes articles dans la plupart des cas. Quelque chose me préoccupe et je l'écris. Lorsqu'il s'agit de sujets liés au coaching, je fais en sorte de ...

Certains jours, voire certaines périodes, il me semble impossible de voir la beauté. Je ne peux pas m'empêcher de penser aux inconvénients qui se dressent devant moi comme un mur. D'autres fois, j'ai cette capacité et je réussis si magistralement que ...

Le titre laisse penser que je maîtrise l'art de la marche lente. Ah oui, comme c'est beau ! En fait, j'ai découvert très tard - et quand j'écris tard, je le pense, c'est-à-dire avec ...

Oui, je suis là et j'ai quelque chose à donner ! Qui le sent exactement au fond de son cœur lorsqu'il se présente au monde, se présenter dans le sens de "se présenter à quelqu'un" ?

J'entends partout parler de résolutions et de la meilleure façon de le faire. Pfff ... la meilleure façon est de ne PAS prendre tout cela à cœur. Au diable les résolutions du Nouvel An ! Le Nouvel An est passé, beaucoup réfléchissent maintenant à ce qu'ils veulent faire pour l'année qui vient de ...

Ô Sapin, tous les ans revient de façon surprenante cette période de l'année où nous "devons" être paisibles et aimants les uns envers les autres, car c'est Noël ! Malheureusement, c'est souvent, paradoxalement, la période de l'année où le stress est le plus présent. Tant de DOIT, ...

La violence a de nombreux visages, et la violence domestique ne concerne pas seulement les femmes et les enfants, mais il n'est pas rare qu'elle s'exerce aussi à l'encontre des personnes atteintes de démence et des personnes âgées. La semaine dernière, le Landratsamt de Starnberg a accueilli l'inauguration de l'exposition itinérante "Blick dahinter - Häusliche Gewalt gegen Frauen" http://www.frauenhelfenfrauen-sta.de/media/329/cms_57f74d672c697.pdf, ...

Pour beaucoup, le bonheur est comme le pot de miel au bout de l'arc-en-ciel, alors qu'il est au bord du chemin... du moins souvent. Lorsque je parle du bonheur avec des amis, des connaissances ou des clients, une chose devient vite claire : chacun court après quelque chose de vague. Tout le monde définit ...

Quand la tête est malade, on le sent. La vie et la capacité d'agir nous échappent et cela rend de nombreuses personnes concernées furieuses, agressives ou tristes. Mais souvent, c'est tout cela à la fois ! C'est un vrai chaos. La semaine dernière, j'ai rendu visite à mes parents. Une fois de plus, mon père m'a dit qu'avec ...

Dans mon dernier post, je parlais de mécontentement. Dans ce post, il s'agit de doser les émotions, ce qui est indissociable. Donc la relation, mais correctement ! En lisant le titre, j'ai l'impression d'avoir en ma possession le remède en or et ...

Tout le monde connaît un jour ou l'autre l'insatisfaction dans les relations. Les exemples ne manquent pas dans la presse, ni dans les films, ni dans les livres... Un vrai problème de tous les jours, tantôt parce qu'on manque de quelque chose, tantôt parce qu'il y a trop de quelque chose. Sommes-nous faits par nature pour ne jamais être satisfaits de nos ...

Pause création : l'art du temps mort Depuis quelques mois, j'ai un peu plus de choses à faire que d'habitude. Ce n'est pas forcément beaucoup plus, c'est juste plus grave en termes de "qualité". Et donc, rien ne rentrait plus dans mon tonneau. Dans mon cas, c'est donc ...

Parfois, la colère nous saisit si longtemps et nous fait traverser la vie avec un tel épuisement qu'il est tout à fait possible qu'"on" éclate un jour en sanglots en pensant que la tristesse en est la cause. Il y a des raisons de pleurer. Bien sûr, la douleur en tant que ...

Certaines personnes sont si difficiles à gérer que je les appelle des tyrans, c'est d'eux qu'il s'agit ici, les tyrans du quotidien. Comment se fait-il qu'il soit possible de se sentir complètement mal à l'aise, voire en colère, lorsque quelqu'un "prend sa place" ? J'explique d'abord ce que je ...

Savez-vous ce qui vous motive et vous aide à aller de l'avant, un pas après l'autre ? Car parfois, on est coincé, en plein manque de motivation ! Il y a des jours où j'ai envie de tirer la couverture à moi et où il faut attendre le printemps pour ...

Le changement est un véritable défi ! Combien de fois sommes-nous confrontés dans notre vie à des événements qui changent notre vie ? Certains plus souvent que d'autres, c'est certain. Certaines personnes semblent littéralement frappées par un destin difficile. Ce sont des drames qui suscitent souvent la compassion et la compréhension de l'extérieur... Une chose est sûre ...

Je voudrais écrire quelque chose de constructif et d'encourageant pour ceux qui se trouvent dans cette phase et qui ont l'impression d'être coincés et que quelque chose doit changer. Malheureusement, je me contenterai d'écrire que la crise de la quarantaine est à mes yeux un mal nécessaire. Est-ce que je vous surprends ? Ou est-ce que cela m'énerve ?

Les bonnes résolutions : Qu'y a-t-il de si bon dans celles de la nouvelle année ou après les vacances d'été ? Là où on en lit un peu partout, elles sont plus moquées qu'appréciées. Elles sont prises, fixées et on s'y tient pendant quelques semaines, peut-être ...

L'exigence de bien faire quelque chose est un véritable obstacle. Parfois, la peur de mal faire est si grande qu'elle nous empêche même de commencer. Je trouve que c'est un excellent sujet pour commencer mon site web et ...

Les valeurs sont précieuses. C'est du moins ce que je pense. Sont-elles quelque chose qui vous préoccupe souvent ? Et d'ailleurs, que sont les valeurs ? Lesquelles sont importantes ? Et parvient-on à faire la différence entre les valeurs et la morale ? En fait, c'est un sujet complexe. Dans mon cas, cela a ...

Ma vie de coach systémique a également commencé par le yoga. J'ai suivi ma formation de yoga auprès de Reinhard Bögle qui, en plus d'être professeur de yoga et formateur de professeurs de yoga, est également thérapeute systémique. J'étais intéressé et fasciné par le concept énergétique des systèmes. En effet, c'est de cette approche que naît le type de proximité et d'estime ...