Isabelle Tschernig-Lorenzi

Mentor pour femmes hautement sensibles

Photo | Sandra Felke

L'hypersensibilité - ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas

La haute sensibilité signifie que tes Perception plus finement ajustée que chez beaucoup d'autres personnes. C'est bien plus que de percevoir plus intensément les sons, les ambiances ou les énergies dans une pièce. Découvre combien de domaines de ta vie sont réellement concernés et fais la Test HSPque j'ai développé. Être hypersensible, c'est pas de maladiepas un diagnostic ni une malédiction - mais une propriété naturellequi sont associés à certains des caractéristiques neurobiologiques n'est pas liée. L'hypersensibilité n'est pas non plus une excuse pour un comportement particulier ou une attitude d'exigence particulière 😉 (Sorry about that !). Elle est plutôt une découverte sur toi-même qui t'invite, Responsabilité pour tes propres besoins et d'organiser ta vie en conséquence.

D'un point de vue neuroscientifique, l'hypersensibilité est liée à une une activité accrue de certaines zones du cerveau qui sont utilisés pour Empathie, Perception des détails, traitement émotionnel comme aussi activité cognitive ou une une intuition accrue sont responsables. Dans certaines circonstances, ton système nerveux réagit plus intensément aux stimuli, ce qui est à la fois une grande force et une Le défi peut être. En ciblant Autorégulation tu peux apprendre à utiliser cette Sensibilité et de les utiliser pour une meilleure qualité de vie. une vie plus épanouie avec plus d'équilibre.

Ce que disent mes clients

Merci beaucoup pour ce super mentorat et cette nouvelle perspective sur les choses. Les recommandations et les outils sont faciles à intégrer dans la journée. Il s'agit maintenant de les mettre en pratique et d'y travailler. J'aime beaucoup ton attitude amicale et ton soutien. Je ne manquerai pas de revenir vers toi et de te recommander.

Notre séance m'a fait un bien fou, être accompagnée avec autant de connaissances et de compassion est un délice. Je savais directement qu'elle pouvait me tenir et me sentir. C'est précisément là qu'elle m'a permis de voir ma part d'ombre et d'y apporter de l'amour. L'exercice qu'elle a utilisé avec moi est clair et efficace et s'inscrit parfaitement dans l'approche holistique d'Isabelle. Je recommande vivement à chacun d'être accompagné en profondeur par elle.

Caro

Mon expérience de coaching est déjà profonde et enrichissante. L'un de mes plus grands apprentissages a été la prise de conscience que j'ai pu dissoudre en une heure, grâce à EmRes, des émotions refoulées qui s'étaient accumulées pendant des années. J'ai alors réalisé à quel point ces émotions subconscientes avaient influencé ma vie par mes réactions et mes comportements.

Evelyne

Le mentorat m'a aidé à me débarrasser de vieux schémas et à développer de nouvelles perspectives. Ce fut une expérience transformatrice que je recommande à tous ceux qui souhaitent s'engager sur la voie du développement personnel.

Sonja

L'atelier m'a apporté une clarté incroyable pour mes prochaines étapes !

Tine

Merci pour la boussole intérieure qui est désormais "implantée" chez moi.

Christina

Avec son coaching délicat, Isabelle a mis le turbo dans mon développement et cela m'aide beaucoup à ressentir mon intuition et à accepter mon corps, ce qui a longtemps été un grand sujet.

Je suis tellement reconnaissante pour nos séances de coaching et les petites tâches qui en découlent. Le bodycheck (associé à un bodyscan réalisé en quelques secondes) semble être exactement ce qu'il me faut. Cet outil est tellement puissant ! Depuis, je ne mange presque plus entre les repas, je suis globalement plus attentive, je me sens bien et pleine d'énergie. Je sais exactement ce qui me manque et comment je me sens. Je suis tellement heureuse. Merci beaucoup, meilleure coach de tous les temps.

#10

Je suis très satisfaite et agréablement surprise par les entretiens avec Mme Tschernig-Lorenzi, qui sont riches et me sont bénéfiques. Et je me sens vraiment en sécurité, ce qui est rare. Je peux raconter sans honte et surtout sans peur. Je ne me sens pas sous pression, ni avant ni pendant un entretien. Mme Tschernig-Lorenzi est une coach qui sait très bien écouter et qui est très chaleureuse.

Anastasia

Grâce à notre coaching, je suis devenue beaucoup plus intuitive. Je suis ... à l'écoute de mon corps. Et je me sens bien dans mon corps et avec mon corps. Je me promène même en bikini sans me soucier de la façon dont les autres me voient. C'est tellement libérateur.

#13

Il y a eu tellement de choses qui ont beaucoup aidé. Une grande percée a été ... j'ai pu constater une grande amélioration lors de la rééducation/réadaptation après mon deuxième accouchement. J'ai senti que je m'entraînais trop et j'ai réduit un peu mon entraînement. J'ai ainsi donné à mon corps la chance de guérir un peu plus. C'est beaucoup en si peu de temps, alors un grand merci ! Son sentiment de me donner le bodyscan était exactement ce qu'il fallait et elle a exactement le sens de ce qui me convenait le mieux à un moment donné.

Juliane

Ce rendez-vous m'a fait un bien fou. Tu m'as montré que je n'étais pas seule dans ma façon de percevoir et de ressentir les choses. L'EmRes a été très spéciale pour moi. Elle a allégé en quelques secondes un sujet qui m'avait beaucoup blessée et émue.

Sophie

Reconnaître ta sensibilité - sous toutes ses facettes

L'hypersensibilité n'est pas une tare, mais une caractéristique

ni plus ni moins ! Mais souvent, ce n'est pas ce que l'on ressent : Surcharge de stimuli, émotionnel Épuisement et le sentiment, différent d'être incompris ou le besoin de devoir s'expliquer et se justifier, d'être préoccupé plus longtemps que d'autres dans ton entourage par des sujets ou des émotions, peut être une forte charge être. Tu ressens peut-être ce stress sans savoir qu'il est lié à l'hypersensibilité. Tout ce que tu veux, c'est être NORMALE, c'est-à-dire comme la plupart des personnes de ton entourage. En tant que mentor pour les femmes ultrasensibles, je t'accompagne sur ce chemin, te reconnaître dans ta profondeur - avec toutes tes antennes fines, ta forte intuition et ta perception particulière. Mon objectif est de t'aider à te "voir" clairement, T'accepter comme base d'un tout nouveau sentiment dans ta vie, le sentiment "Chez soi à Dir", c'est à dire d'être un "r". Finalement, il s'agit de considérer ta sensibilité comme un atout précieux. Une partie de ton identité de reconnaître et d'intégrer

Moins de stress, plus d'équilibre

Comment le mentoring peut enrichir ta vie

Le mentoring est plus qu'un accompagnement - c'est une invitation à entrer dans ta force intérieure. Ensemble, nous créons les conditions qui apaisent ton système nerveux et renforcent ta résilience. J'utilise des méthodes éprouvées telles que

Exercices de respiration pour une régulation en douceur du stress
Yoga pour te connecter à ton corps et à ta vie intérieure
Entraînement mental pour un ancrage profond du changement au niveau subconscient

Lorsque ton système nerveux est équilibré, tu peux ressentir les choses plus clairement, prendre des décisions plus conscientes et mener ta vie avec plus de légèreté. En outre, il peut améliorer ton sommeil, réguler ton comportement alimentaire et éclairer ton expérience de la vie d'une lumière nouvelle et éclatante.

La boussole intérieure

Ton phare en temps de tempête

Les personnes hypersensibles ont un don particulier : une forte guidance intérieure. Mais dans l'agitation du quotidien, cette "boussole intérieure" se perd souvent. Ma nouvelle offre t'aide à la ressentir à nouveau - comme une ancre sûre qui te permet de naviguer en douceur à travers tes défis. En créant les conditions adéquates, tu apprends à écouter ta voix intérieure, que j'appelle ton "cœur". Boussole intérieureTu peux ainsi te sentir en confiance et avancer dans ta vie avec plus d'assurance et de clarté.

Transformons ensemble ta sensibilité en force !

Ton investissement :

Package de coaching #1 : Connexion à soi - € 490,-

3 sessions de mentoring (à 60 min.)
Exercices de respiration et de pleine conscience pour une régulation en douceur du stress
Cahier d'exercices "Comprendre ton système nerveux ultrasensible" en PDF

Bonus: audio de relaxation pour s'endormir (mp4)

Package de coaching #2 : Équilibre intérieur - € 890,-

6 sessions de mentoring (à 60 min.)
Des mesures personnalisées Techniques de yoga et de respiration
Entraînement mental pour résilience émotionnelle
Cahier d'exercices "Comprendre ton système nerveux ultrasensible" en PDF
Impulsions & questions de réflexion par Telegram

Bonus : Accès exclusif à un groupe fermé d'échange & de soutien

Package de coaching #3 : Boussole intérieure - € 1490,-

10 sessions de mentoring (à 60 min.)
Travail en profondeur avec ton boussole intérieure & intuition
Créé individuellement Exercices audio pour ta transformation personnelle
Cahier d'exercices "Comprendre ton système nerveux ultrasensible" en PDF
Assistance directe WhatsApp/Télégram entre les sessions

Bonus : Session supplémentaire de 60 minutes pour approfondir un thème personnel

Conformément à l'article 19 de la loi allemande sur la TVA (UStG), la taxe sur le chiffre d'affaires n'est pas indiquée.

Nous discuterons volontiers du meilleur setting pour toi lors d'un bref entretien de présentation (gratuit et sans engagement) par vidéo. Es-tu prêt(e) pour ta nouvelle étape de vie ?

Inscrivez-vous dès maintenant !

Questionnaire pour faire connaissance

Directives de coaching