Les bonnes résolutions : Qu'y a-t-il de si bon dans celles de la nouvelle année ou après les vacances d'été ? Là où on lit un peu partout à ce sujet, elles sont plus raillées qu'appréciées. Elles sont prises, fixées et on s'y tient pendant quelques semaines, voire quelques mois. Il arrive certainement tôt ou tard un jour où l'on trébuche et où l'on ne peut pas s'y tenir, les sit-ups quotidiens, les inscriptions de tâches, les économies mensuelles, ou même faire son lit tous les jours, il y a tant de possibilités, tant de choses que l'on voudrait changer.
Avec ce trébuchement, il n'est malheureusement pas rare que la vieille routine revienne par la porte et malheur à celui qui se met à l'aise, nous sommes alors au plus tard en mai et les bonnes résolutions ne sont plus depuis longtemps qu'un vague souvenir de souhaits que l'on voulait voir se réaliser.
Les erreurs en font partie
Il est donc important de ne pas se laisser décourager par le fait de trébucher. Ce pas de géant d'un an et de "pour toujours" est peut-être trop important et peut conduire à un surmenage et à un manque de motivation. Dans ce sens, ayez pitié de vous et pensez à un enfant qui apprend à apprendre et à parler, combien d'erreurs sont nécessaires pour optimiser la capacité respective.
J'ai des amis qui, depuis des années, commencent l'année avec la devise "No resolution". Ils n'entament pas l'année à l'aveuglette, ils ne fixent simplement pas leurs résolutions à la nouvelle année, mais ils orientent leur vie et leur direction en fonction de leurs souhaits.
Je suis touchée par l'idée de ne pas m'attacher à une chaîne pour les résolutions, mais de me laisser guider par ce que je veux apporter comme petits changements dans ma vie. Des petits changements qui font une grande différence. Cela peut être quelque chose de très simple, comme sourire en saluant, faire attention à ce qui m'entoure en promenant mon chien, photographier mentalement les bons moments et les immortaliser ainsi...
Petits pas vers le bonheur
Cela peut aussi être quelque chose comme "mettre de l'ordre dans sa vie" aussi souvent que possible, puis regarder le résultat et voir ce que cela fait de nous, comment nous nous sentons. Est-ce que cela vaut la peine d'aller chercher ce résultat plus souvent, voire régulièrement ? Est-ce que je me sens particulièrement bien lorsque le calme et l'ordre règnent autour de moi ? Je peux par exemple mieux me détendre et profiter de la vie quand il n'y a pas de chaos autour de moi. C'est ainsi que je conçois les bonnes résolutions : en accord avec soi-même, vérifiées régulièrement, durables. Laissez le résultat être flexible et déficient, oui vous avez bien lu : MANQUANT ! Il ne doit pas être parfait. S'il manque un jour, un mois, reprenez là où c'est à nouveau important et adapté pour vous. Examinez les raisons pour lesquelles il a perdu de sa valeur pendant un certain temps. C'est ainsi que vous pourrez apporter des changements en douceur, car chaque grand voyage commence par un petit pas.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir dans la recherche de vos petits désirs,
Meilleures salutations,
Isabelle Tschernig-Lorenzi
