Ô Sapin, tous les ans revient de manière surprenante cette période de l'année où nous "devons" être paisibles et aimants les uns envers les autres, car c'est Noël ! Malheureusement, c'est souvent, paradoxalement, le moment de l'année où il y a le plus de stress. Il y a tellement de DOUTS qu'il suffit de respirer un peu trop fort pour que le col explose. Ou bien vivez-vous cette période de Noël avec calme et sérénité ?
Les cadeaux
Cela commence par les cadeaux. En janvier au plus tard, je me dis que cette année, je vais faire les choses différemment. Je vais commencer à acheter les cadeaux dès septembre ou du moins me faire une liste fixe. Car les idées sont une chose, mais cela DOIT aussi faire plaisir à la personne à qui je l'offre. Et malheur, il s'agit de quelqu'un qui a déjà tout ou "qui" (ne veut pas dire seulement les hommes, c'est juste pour simplifier !) n'est pas très à l'aise avec la joie et la satisfaction. Au Waia, et s'il a déjà tout ou s'il ne peut rien en faire. La catastrophe est donc programmée, et elle arrive à point nommé le soir de Noël : ambiance tendue, attentes élevées, déceptions et humeur de chien !
A partir de décembre, puis-je me pardonner mes projets non tenus ? Je le fais maintenant avec vous. Respirer profondément et se poser ces pensées et cette question du fond du cœur je me pardonne d'être à nouveau prise au dépourvu pour Noël Succès #1 : Uhhhh, quelle détente s'ensuit est fabuleuse. Laissez-la agir un peu et se répandre en vous. Car l'amour commence par soi-même, la grâce commence par soi-même.
Et ensuite ? Ensuite, il y a assez de magasins ! Assez de livres de cuisine ! Assez d'amour à offrir. L'intention commence par soi-même, ne pas imaginer le cadeau parfait mais plutôt ce qui vient du cœur. Petit conseilVous pouvez bien sûr demander début décembre ce que chaque personne souhaite. Pourquoi ne pas écrire une lettre au Père Noël pour adultes ? Et vous pouvez vous-même aller vers vos proches et leur faire part de vos souhaits les plus chers.
L'arbre
Ô Sapin ! Jusqu'où peux-tu aller dans la perfection ? L'idée d'échapper aux prix élevés et d'acheter un sapin dans un "lieu de stockage saisonnier" (je ne peux vraiment pas le décrire autrement) était bien pensée sur le plan économique. Mais sur le plan émotionnel, elle s'est avérée être un échec total. J'ai exprimé mon mécontentement d'acheter un arbre sans l'ambiance qui l'entoure. Aucun de nous n'était heureux, les arbres étaient là, sur le bord de la route, et nous aussi. Il ne s'agissait pas des arbres, mais de nous. Et c'est ainsi que nous avons vu notre environnement.
Nous nous sommes finalement rendus au premier endroit visité, où nous achetons traditionnellement les "arbres X" depuis des années. Cette année, nous avons donc délibérément décidé d'acheter notre sapin dans une atmosphère chaleureuse, directement dans la plantation, à l'extérieur, un vin chaud à la main et prêts à payer un peu plus pour cela. Nous avons acheté un sapin heureux et il sera magnifiquement décoré et nous fera tous plaisir, je le sais déjà.
En ce qui concerne la forme, la hauteur et la densité d'un sapin, on pourrait probablement écrire une longue thèse de doctorat sur le sujet. Pour moi, il peut être un peu tordu et défier mon sens de l'esthétique : Les arbres de caractère sont les bienvenus ! Ce n'est pas le cas de tout le monde, loin de là, et j'ai pu me détendre et attendre jusqu'à ce que le "Hourra, nous avons l'arbre parfait" se fasse entendre. Réussite #2 : je laisse les autres suivre leurs besoins de perfection 😉
Enfin, je vous souhaite à tous de réussir à vivre la période de Noël comme vous le souhaitez de tout cœur. Que vous trouviez en vous la sérénité de ressentir la paix quand les autres tournent à la roue et que vous ressentiez le bonheur de vivre des surprises et de vous engager dans la beauté de ce qui est. Joyeux Noël et bonnes fêtes !
Je vous encourage à me dire en commentaire comment vous ressentez Noël et comment vous faites baisser la pression.
Cordialement,
Isabelle Tschernig-Lorenzi
Chère Isabelle
Il se trouve que "mon" Noël de cette année ressemble beaucoup à celui que tu souhaites pour nous, ou plutôt à celui que nous souhaitons tous en principe chaque année.
En raison d'une opération importante que j'ai quelque peu repoussée depuis début septembre pour permettre à des collègues de prendre encore leurs vacances, mais qui a finalement eu lieu début décembre et dont la guérison m'oblige à me reposer jusqu'à la fin de l'année, j'ai cette année une période de Noël très calme et paisible. J'ai bien organisé cela (et l'achat des cadeaux - du moins en pensée) à l'avance (pourquoi ne l'ai-je pas fait plus tôt ?). Cette fois-ci, c'est mon fils qui s'occupe du sapin, et nous le décorons ensemble le 23 décembre, comme toujours. Maintenant, j'ai la chance d'avoir deux enfants adultes qui participent à tout... et qui m'ont obligée à déléguer. Cela aussi, c'était possible. Il a "juste" fallu que j'apprenne et que je fasse confiance, que je me glisse dans un rôle qui ne m'était pas familier...
Les craintes que le plafond ne me tombe sur la tête au bout de quelques jours se sont vite dissipées en fumée. Certainement parce que je me suis consciemment engagée dans cette période de repos. Tout ce que j'entends de mes amis, c'est à quel point ils sont stressés et rythmés et n'ont aucun sentiment de l'Avent. Il en irait de même pour moi.
Je sais aussi que l'année prochaine, je serai à nouveau dans une situation différente en raison de mon temps de travail, mais je veux absolument emporter le souvenir et l'expérience avec moi l'année prochaine. J'aimerais me préparer plus tôt et m'accorder plus de temps libre. Il n'en reste pas moins que mon fils s'occupera du sapin et que nous aborderons éventuellement le thème des cadeaux d'une autre manière. Qu'est-ce qui est important à Noël (du moins pour nous, les adultes) ? Pas les cadeaux, mais le temps passé ensemble.
Je te souhaite, chère Isabelle, beaucoup de temps avec ceux que tu aimes et un Noël aussi merveilleux.
Merci, Ulla, pour ton commentaire. Je suis heureuse de voir que quelque chose comme une opération peut quand même donner lieu à de bonnes surprises et à des "effets secondaires" positifs. C'est nous qui faisons la différence, consciemment ou inconsciemment. Dans ton cas, je pense que c'est très conscient. Je te souhaite, à toi et à ta famille, un Noël tranquille, avec du temps pour des choses que tu ne prends peut-être pas d'habitude. Porte-toi bien ! À bientôt.
Chère Isabelle, ma période d'inactivité a commencé comme toujours par du stress et il y a eu des jours où j'ai pensé que je n'y arriverais jamais ! Mais j'avais déjà reçu en juillet une invitation à un "week-end de cabanes de filles" le 4e week-end de l'Avent et j'y ai participé (2 jours avant, j'aurais volontiers annulé). C'était super et ça m'a totalement détendue et mise dans l'ambiance de Noël. J'ai abordé cette semaine sans stress intérieur et je suis maintenant parfaitement préparée et détendue. Je me réjouis de fêter mon anniversaire avec toi demain et de célébrer Noël. Amitiés à Tanja
Chère Tanja, oui, une telle pause peut faire des miracles, elle permet à la fois de se recentrer et de "décélérer". Je suis heureuse que tu aies eu ce rituel et que tu te sois si bien détendue. Parfois, il me suffit de m'arrêter et de prendre conscience de mon stress pour ralentir et me distancier intérieurement de l'agitation. Et parfois, de belles occasions comme une fête entre amis sont une délicieuse parenthèse... je me réjouis aussi beaucoup. De te fêter et de te voir. Cordialement, Isabelle