Semaine Green Detox - Jour 3

Ma semaine Green Detox - jour 3 a plutôt bien commencé. J'ai certes eu une nuit plus courte, car je me suis réveillée à 5 heures. C'est bête ! Mais j'ai réussi à me rendormir, je suis une héroïne ! Et après mon rituel matinal, je me suis encore allongée et là aussi je me suis rendormie, j'avais donc déjà fait le plein d'énergie à l'avance.

Réserve de force-N

La force est nécessaire pour la journée, donc moi, parce que je ne suis "pas une machine". *pleurer ! La journée a donc bien commencé. J'étais pleine d'énergie et j'ai rangé beaucoup de choses très rapidement, sans effort, des "trucs" qui... j'avoue... devaient être rangés depuis longtemps. C'est étonnant, cela fait une semaineN que je passe devant ces trucs et que je pense "NE" à chaque fois. Aujourd'hui, j'ai voulu trier des thés et je me suis dit qu'après les quelques trucs qui étaient encore en bas, je ferais de la place sur les étagères. C'est allé si vite que j'ai bien sûr oublié de prendre du thé... Je suis un peu déconcentré aujourd'hui, oui oui. Je ne vois pas les choses, je n'entends pas les autres et heureusement que j'avais fait le plein d'énergie pour dormir, car j'avais un rendez-vous dans la capitale bavaroise aujourd'hui et je devais encore flâner deux heures avec ma fille avant le rendez-vous. C'était bien. Mais j'ai utilisé toutes les réserves qui étaient là. Le rendez-vous était bien aussi. Je suis très sensible et en ce moment, je le sens si près de la peau qu'il n'en faut pas beaucoup pour que cela jaillisse... éventuellement par les yeux.

Mais il y a aussi un côté positif, car il s'agissait d'une formation continue et j'avais une personne très compatissante en face de moi. D'une certaine manière, la digue a sauté. Andrea Nossem écrit dans son livre Détox verteque c'est le jour de la levée des blocages. Cela aussi puise dans les réserves. Il est libérateur de se libérer des blocages et quelque chose de nouveau commence. Le chemin pour y parvenir est rarement décrit comme une promenade, mais plutôt comme une randonnée exigeante, un tour de plusieurs jours en cabane, voire un pèlerinage.

Sur le chemin du retour, c'est ma fille qui a conduit et j'ai pu me détendre. La reconnaissance. Je ressens de la MERCI. J'ai des enfants si merveilleux et un mari si merveilleux. C'est une énergie qui donne aussi de la force. Quel don de pouvoir la ressentir, surtout maintenant !

Repas

Un sujet qui m'a beaucoup préoccupé aujourd'hui est la nourriture. Depuis des années, ah... que dis-je, depuis toujours, je me préoccupe de la nourriture. Qu'est-ce qui est juste, de quoi j'ai besoin, qu'est-ce qui est sain, etc. Aujourd'hui, j'ai pensé à la quantité de nourriture que nous mangeons et qui nous prive de nos forces. Nous sommes engraissés et nous nous plaignons de nombreux maux, alors que c'est nous qui mangeons probablement trop et très souvent, je vois des caddies à l'envers. Aujourd'hui, devant moi (en cette saison, je ne trouve les jeunes épinards bio que chez Edeka, c'est pourquoi j'y suis allée), j'avais un élève plus âgé et un homme d'âge moyen. Le garçon avait des cacahuètes enrobées au goût de paprika. Et vous pouvez deviner trois fois ce que l'homme avait sur le tapis roulant : Eh bien ? De la bière ! C'est très bien ! Zero Killed... encore ! Je devais penser intérieurement que tout le monde cherchait quelque chose dans la nourriture. J'irais même jusqu'à préciser : Le réconfort ! Le grignotage et la tétine, les bonbons, les biscuits... tout cela ne poserait aucun problème et n'entraînerait aucun problème de santé, de manque ou d'excès si c'était une fois par semaine. Mais cela ne l'est plus depuis longtemps dans notre société. Beaucoup de gens ne mangent pratiquement jamais 3 fois par jour de la nourriture préparée par leurs soins avec des légumes frais, des fruits, des noix, de la viande de temps en temps et pourquoi pas de la charcuterie (même si j'ai longtemps compté le salami italien comme un aliment de base !) Mais dans les réfrigérateurs et les congélateurs, il y a des aliments surgelés et des aliments industriels préemballés 🙁

Vérifier soi-même

Il ne faut pas jeter des pierres quand on vit soi-même dans une maison de verre... je me regarde moi-même. Les douceurs que je rapporte toujours de mon pays suffisent à nourrir une compagnie militaire affamée. Et ils bougent vraiment beaucoup... je pense qu'ils devraient au moins le faire ! 🙂 Non, il ne s'agit pas de faire de la propagande contre l'industrie alimentaire. Nous sommes responsables de nous-mêmes et parfois ils nous rendent la tâche difficile avec toute l'offre sous le nez. Vous savez qu'il y a des psychologues spécialisés dans le placement des produits de manière à ce que les gens soient attirés ? Ouaip ! Il y a des choses ! Comme nous ne sommes pas des machines, nous sommes souvent victimes de la société de consommation. Nous devenons faibles parce qu'elle est si méchante. C'est pourquoi je prends maintenant des vacances de cela avec une semaine Green Detox.

Est-ce que j'étais en train de faire du prosélytisme ? Je ne voulais pas. C'est la mienne. Avec la semaine Green Detox, je ne veux pas seulement éliminer les blocages, faire le plein de bases et flatter mon âme. Non, je veux donner à mon esprit, à mon cerveau et à mon corps la chance de revenir à leurs besoins primaires. De quoi ai-je besoin pour nourrir mes cellules, pour augmenter ma résistance, pour simplement "vivre" le plus longtemps possible une santé optimale ? Et cela va bien au-delà de l'estomac. Maintenant, c'est le moment de se ménager chez les Schoschonen ! Bonne soirée et bonne nuit ! Soyez affectueux avec vous-même.

 

Mes chers lecteurs, je suis très reconnaissante que vous existiez, que certains me motivent avec de gentils encouragements ou me fassent part de leur vécu. Sans les lecteurs, il n'y a pas de mot qui vaille la peine d'être épelé correctement. Alors pour m'avoir lu et même pour avoir vibré avec moi, je tiens à vous exprimer ma profonde gratitude. Vous êtes le meilleur !

Cordialement,

Isabelle Tschernig-Lorenzi