Les bonnes r\u00e9solutions : Qu'y a-t-il de si bon dans celles de la nouvelle ann\u00e9e ou apr\u00e8s les vacances d'\u00e9t\u00e9 ? L\u00e0 o\u00f9 on lit un peu partout \u00e0 ce sujet, elles sont plus raill\u00e9es qu'appr\u00e9ci\u00e9es. Elles sont prises, fix\u00e9es et on s'y tient pendant quelques semaines, voire quelques mois. Il arrive certainement t\u00f4t ou tard un jour o\u00f9 l'on tr\u00e9buche et o\u00f9 l'on ne peut pas s'y tenir, les sit-ups quotidiens, les inscriptions de t\u00e2ches, les \u00e9conomies mensuelles, ou m\u00eame faire son lit tous les jours, il y a tant de possibilit\u00e9s, tant de choses que l'on voudrait changer.<\/p>\n
Avec ce tr\u00e9buchement, il n'est malheureusement pas rare que la vieille routine revienne par la porte et malheur \u00e0 celui qui se met \u00e0 l'aise, nous sommes alors au plus tard en mai et les bonnes r\u00e9solutions ne sont plus depuis longtemps qu'un vague souvenir de souhaits que l'on voulait voir se r\u00e9aliser.<\/p>\n
Il est donc important de ne pas se laisser d\u00e9courager par le fait de tr\u00e9bucher. Ce pas de g\u00e9ant d'un an et de \"pour toujours\" est peut-\u00eatre trop important et peut conduire \u00e0 un surmenage et \u00e0 un manque de motivation. Dans ce sens, ayez piti\u00e9 de vous et pensez \u00e0 un enfant qui apprend \u00e0 apprendre et \u00e0 parler, combien d'erreurs sont n\u00e9cessaires pour optimiser la capacit\u00e9 respective.<\/p>\n
J'ai des amis qui, depuis des ann\u00e9es, commencent l'ann\u00e9e avec la devise \"No resolution\". Ils n'entament pas l'ann\u00e9e \u00e0 l'aveuglette, ils ne fixent simplement pas leurs r\u00e9solutions \u00e0 la nouvelle ann\u00e9e, mais ils orientent leur vie et leur direction en fonction de leurs souhaits.<\/p>\n
Je suis touch\u00e9e par l'id\u00e9e de ne pas m'attacher \u00e0 une cha\u00eene pour les r\u00e9solutions, mais de me laisser guider par ce que je veux apporter comme petits changements dans ma vie. Des petits changements qui font une grande diff\u00e9rence. Cela peut \u00eatre quelque chose de tr\u00e8s simple, comme sourire en saluant, faire attention \u00e0 ce qui m'entoure en promenant mon chien, photographier mentalement les bons moments et les immortaliser ainsi...<\/p>\n
Cela peut aussi \u00eatre quelque chose comme \"mettre de l'ordre dans sa vie\" aussi souvent que possible, puis regarder le r\u00e9sultat et voir ce que cela fait de nous, comment nous nous sentons. Est-ce que cela vaut la peine d'aller chercher ce r\u00e9sultat plus souvent, voire r\u00e9guli\u00e8rement ? Est-ce que je me sens particuli\u00e8rement bien lorsque le calme et l'ordre r\u00e8gnent autour de moi ? Je peux par exemple mieux me d\u00e9tendre et profiter de la vie quand il n'y a pas de chaos autour de moi. C'est ainsi que je con\u00e7ois les bonnes r\u00e9solutions : en accord avec soi-m\u00eame, v\u00e9rifi\u00e9es r\u00e9guli\u00e8rement, durables. Laissez le r\u00e9sultat \u00eatre flexible et d\u00e9ficient, oui vous avez bien lu : MANQUANT ! Il ne doit pas \u00eatre parfait. S'il manque un jour, un mois, reprenez l\u00e0 o\u00f9 c'est \u00e0 nouveau important et adapt\u00e9 pour vous. Examinez les raisons pour lesquelles il a perdu de sa valeur pendant un certain temps. C'est ainsi que vous pourrez apporter des changements en douceur, car chaque grand voyage commence par un petit pas.<\/p>\n
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir dans la recherche de vos petits d\u00e9sirs,<\/p>\n
Meilleures salutations,<\/p>\n
Isabelle Tschernig-Lorenzi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"