No\u00ebl approche \u00e0 grands pas et malheureusement, dans de nombreuses familles, ce n'est pas une p\u00e9riode de crise tranquille.<\/p>\n
Si \u00e7a br\u00fble ... il faut retirer la casserole du feu !<\/p>\n
A l'approche de No\u00ebl, le 23 d\u00e9cembre, beaucoup se demandent comment ils pourront encore faire \"\u00e7a\". La pression monte, il faut trouver les derniers cadeaux, planifier le repas, faire les courses ou faire les valises pour partir et rendre visite \u00e0 la famille ... \u00e7a br\u00fble et on a l'impression qu'on va exploser \u00e0 tout moment.<\/p>\n
Stop, c'est maintenant LE moment : prenez une petite demi-heure et allez prendre l'air, plut\u00f4t que l'air. Peut-\u00eatre laissez-vous simplement aller vos pens\u00e9es, prenez plusieurs fois une profonde inspiration. Pour cela, dans cette situation, le proverbe suivant est mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, \"celui qui veut arriver rapidement devrait marcher plus lentement\".<\/p>\n
Une promenade au bord du lac, par exemple, aide ... se mettre au vert, regarder l'horizon et faire le plein d'oxyg\u00e8ne. Il est alors possible de terminer tranquillement, sans que cela ne br\u00fble ...<\/p>\n
Vous aussi, vous pouvez vivre cette p\u00e9riode de crise en toute tranquillit\u00e9. R\u00e9fl\u00e9chissez au pr\u00e9alable aux strat\u00e9gies qui vous inspirent le plus. Le stress au travail s'ajoute \u00e0 celui qui pr\u00e9c\u00e8de No\u00ebl. En fait, c'est dommage ! Car le plus beau cadeau qui puisse finalement faire plaisir \u00e0 notre famille, c'est la paix et les beaux souvenirs. C'est peut-\u00eatre le bon jour pour regarder de vieilles vid\u00e9os de famille ou un album photo... La paix et le contentement sont quelque chose de contagieux. L'ancien devient \"maintenant\". Cela ne prend pas beaucoup de temps et fait partie de l'histoire familiale.<\/p>\n
Dans de nombreuses familles, on commet souvent l'erreur de laisser son trop-plein d'air s'\u00e9chapper. Et c'est souvent la famille, en tant qu'entit\u00e9, qui en souffre fortement. Il y a tant de bons moments \u00e0 vivre. Osez, soyez inventifs et cr\u00e9atifs. Pensez \u00e0 ce qui vous procure une grande joie et partagez-le. Certains rituels peuvent \u00eatre un v\u00e9ritable rem\u00e8de en cette p\u00e9riode de l'ann\u00e9e. La dinde de No\u00ebl n'a peut-\u00eatre pas besoin d'\u00eatre une oie, elle pourrait par exemple \u00eatre quelque chose de d\u00e9licieux qui peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 l'avance ou mang\u00e9 froid. De nouveau, certaines habitudes sont nuisibles parce qu'elles nous accablent. Peut-\u00eatre est-il temps de mettre en place de nouveaux rituels joyeux ?<\/p>\n
Je vous souhaite une bonne inspiration et de superbes rituels pour une tr\u00e8s belle f\u00eate ! Vous \u00eates le sc\u00e9nariste ! Vous cr\u00e9ez votre vie !<\/p>\n
Cordialement,<\/p>\n
Isabelle Tschernig-Lorenzi<\/p>\n
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