c'est ainsi que je vis parfois mon quotidien en cette deuxi\u00e8me phase de lockdown. Peut-\u00eatre est-ce d\u00fb au fait que certains chemins de pens\u00e9e du mois d'octobre, entre autres, m'ont litt\u00e9ralement aplati. Le fait que le travail avec les gens, mes chers clients, m'incite \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, voire m'inspire, joue certainement un r\u00f4le. Il ne s'agit pas d'une lourdeur, mais au contraire d'un \u00e9change instructif. La r\u00e9flexion qui en a r\u00e9sult\u00e9 m'a justement amen\u00e9 \u00e0 penser que nous mettons manifestement notre vie en pause plus souvent que nous le souhaitons et que nous en sommes conscients. Je me r\u00e9jouis si cet article trouve un \u00e9cho chez vous et vous donne une impulsion pour r\u00e9fl\u00e9chir. En outre, je me r\u00e9jouis d'entendre ce que \"la vie en pause\" d\u00e9clenche chez moi, ce qu'elle vous fait et ce que vous faites de \"cela\" ? Du temps offert ou une bulle d'air en vain ?<\/p>\n\n\n\n
C'est apr\u00e8s un coaching avec une cliente fabuleuse que l'id\u00e9e m'est venue. Les meilleurs rendez-vous commencent par... on pourrait presque dire... des bavardages de caf\u00e9, des \u00e9changes apparemment insignifiants d'\u00e9v\u00e9nements... on pourrait dire... car soudain, un doux silence s'installe, une tournure de phrase appara\u00eet et en un rien de temps, on se retrouve avec le client dans un \u00e9tat hors du temps. C'est l\u00e0 que naissent les d\u00e9couvertes les plus importantes et les plus touchantes. <\/p>\n\n\n\n
Avec le deuxi\u00e8me lockdown, nous ne sommes plus aussi mal en point que certains l'\u00e9taient en mars, nous avons d\u00e9j\u00e0 - consciemment ou inconsciemment - trac\u00e9 notre chemin pour nous en sortir. Pour certains, la vie ne change pas de mani\u00e8re visible, pour d'autres, c'est un v\u00e9ritable drame, financier ou psychologique. Hier, le th\u00e8me du rendez-vous \u00e9tait que parfois ou par habitude, il est difficile de \"d\u00e9faire ses valises\" et de profiter de l'ICI & MAINTENANT comme il est simple.\" D\u00e9baller ses valises\" est ici imag\u00e9 mais le th\u00e8me est venu en d\u00e9ballant litt\u00e9ralement ses valises, oui ou non. Peut-\u00eatre que pour beaucoup, il s'agit simplement d'accepter. Pourtant, je pense que le fait que quelqu'un refuse d'arriver fait une nette diff\u00e9rence dans ma r\u00e9sonance. Peu importe qu'il s'agisse litt\u00e9ralement de vider ses valises \u00e0 l'h\u00f4tel pendant trois jours, d'accrocher ses affaires, de se mettre \u00e0 l'aise. Est-ce m\u00eame contradictoire ? Peut-\u00eatre que certains savent le faire, se mettre \u00e0 l'aise dans leurs valises. C'est une question de mentalit\u00e9 ? Peut-\u00eatre... Il peut tout aussi bien s'agir d'une absence de d\u00e9cision d'entreprendre quelque chose, comme un d\u00e9m\u00e9nagement, des travaux de r\u00e9novation, d'achever une s\u00e9paration... de ne pas... vivre. Oui, vivre ! Personnellement, je suis du genre \"je d\u00e9fais mes valises tout de suite\" et, quel que soit le lieu, je fais en sorte qu'il devienne \"mon\" lieu le plus vite possible, pour le temps que j'y reste. Je n'\u00e9tais pas aussi clairement consciente qu'il existe d'autres \"types\". Cette cliente a r\u00e9alis\u00e9 qu'elle n'avait jamais \u00e9t\u00e9 du genre \u00e0 d\u00e9baller. \"Pourquoi se donner la peine de le faire pendant si peu de temps ?\". Elle a maintenant \u00e9tabli un lien avec sa situation actuelle. Bien qu'elle vive dans un appartement depuis quelques ann\u00e9es et qu'elle ait eu un enfant, elle a l'impression que la vie est en pause : la chambre d'enfant n'est pas termin\u00e9e, le tapis est encore dans l'armoire, emball\u00e9 dans du film plastique... Elle veut d\u00e9m\u00e9nager, peut-\u00eatre \u00e0 l'\u00e9tranger, et craint que si elle se met \u00e0 l'aise ici, cela l'emp\u00eachera de r\u00e9aliser son projet. Un projet qui n'est pour l'instant qu'une possibilit\u00e9, un souhait. Pas de plan de reconversion concret. Elle est coinc\u00e9e entre le pr\u00e9sent et le futur, sans arriver au pr\u00e9sent, sans \u00eatre, sans vivre. ICI & MAINTENANT consiste \u00e0 fonctionner, \u00e0 travailler, \u00e0 s'occuper de son enfant, \u00e0 s'occuper de soi juste ce qu'il faut. Ses pens\u00e9es sont devenues plus claires, elle ne jouait pas vraiment le r\u00f4le principal dans sa vie, comme si quelque chose se d\u00e9roulait devant elle, sans sa participation. Elle voulait changer cela et pendant ce temps, elle pourrait planifier son d\u00e9m\u00e9nagement. Voir si ce changement de vie pourrait d\u00e9boucher sur quelque chose, repartir \u00e0 z\u00e9ro au lieu de n'\u00eatre bien nulle part.<\/p>\n\n\n\n
Cela m'a fait beaucoup r\u00e9fl\u00e9chir.<\/p>\n\n\n\n
Peu \u00e0 peu, des parall\u00e8les se sont form\u00e9s en moi avec la situation actuelle du lockdown... et la mani\u00e8re dont je la g\u00e8re moi-m\u00eame. Depuis, les exemples ne cessent de pleuvoir, o\u00f9 moi aussi j'appuie sur la touche pause de la vie. La vie continue, imperturbable, ma vie. Sa vie \u00e0 elle. La terre tourne, les enfants grandissent et deviennent grands. Les d\u00e9cisions sont superflues. Assez longtemps n\u00e9glig\u00e9. Le probl\u00e8me est r\u00e9gl\u00e9. Mais est-ce que je suis content ? \u00cates-vous heureux avec \u00e7a ? Je ne dis pas \"heureux\"... Je consid\u00e8re le bonheur comme un instantan\u00e9, pas comme un \u00e9tat permanent. Je veux dire satisfait, au fond de moi, que la vie se d\u00e9roule exactement comme elle le devrait. Que faire du temps que me donne peut-\u00eatre le lockdown ? Pas de cours de yoga, cette fois-ci aussi en raison d'une grave maladie, pas de vid\u00e9os ou de remplacement en ligne... Ah oui, la convalescence \u00e9tait au programme pour moi, le repos ! L'article n'a pas la pr\u00e9tention d'\u00eatre satisfait du moment pr\u00e9sent ou de faire une r\u00e9trospective de la vie, mais plut\u00f4t de me demander dans quelle mesure je suis conscient de l'ICI & MAINTENANT ? D'abord<\/strong> le conflit int\u00e9rieur : demander de l'aide, dire non, r\u00e9apprendre \u00e0 utiliser mes forces. Je ne pouvais m\u00eame pas marcher, et encore moins faire les courses. J'y parviens \u00e0 nouveau seule, apr\u00e8s quatre semaines, youpi ! Et puis<\/strong> Paradoxalement, avec cette question int\u00e9rieure \"\u00e0 quel point suis-je conscient de cela en ce moment ? J'ai pu vivre le repos de mani\u00e8re plus consciente, choisir mon emploi du temps de mani\u00e8re plus consciente, voire m\u00eame avec discernement. Qu'est-ce qui me fait du bien ? Qu'est-ce qui me fait envie en ce moment ? Dormir, regarder un film, m\u00e9diter, oui, mais lire quoi ? Et en l'espace d'une semaine, la situation s'est invers\u00e9e, la force et l'\u00e9nergie sont revenues, l'air est revenu, le pouls a baiss\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Mon lockdown personnel \u00e9tait presque un shutdown.<\/p>\n\n\n\n Combien de temps dans notre vie sommes-nous assis ? Combien en faites-vous ? Que faut-il comme conscience pour \"arriver\" ? Parfois, il suffit de prendre conscience de quelque chose pour que \"quelque chose\" se mette en route. Souvent non, souvent rien ne se passe. Il faut alors toute une s\u00e9rie d'\u00e9v\u00e9nements ou de prises de conscience suppl\u00e9mentaires pour se mettre en route. Je sens plut\u00f4t que ce \"quelque chose\" douteux qui se produit met effectivement quelque chose en route, ce qui NOUS LIB\u00c8RE \u00e0 notre tour, et la VIE peut alors suivre son cours de mani\u00e8re ludique, comme par enchantement. C'est comme \u00e7a ! L'adage \"tout s'\u00e9coule\" vient \u00e0 l'esprit. Ce n'est pas un hasard. Cela a touch\u00e9 le bon nerf en nous au bon moment, ce qui fait basculer un interrupteur invisible qui n'avait pas encore \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9. Et c'est parti ! Fini la vie en pause. Et c'est parfois aussi simple que de se demander \"\u00e0 quel point suis-je conscient de vivre ma situation en ce moment ?\"<\/p>\n\n\n\n Et c'est g\u00e9nial quand \u00e7a marche, de l'int\u00e9rieur \u00e7a fait peut-\u00eatre m\u00eame peur, de l'ext\u00e9rieur certainement aussi, parce que \u00e7a pousse parfois les gens \u00e0 se s\u00e9parer, comme si le rideau s'\u00e9tait soudain lev\u00e9, que tout \u00e9tait devenu clair. La sc\u00e8ne est libre pour la vie. C'est ce qu'a fait ma ch\u00e8re amie Elisabeth ! Je l'admire pour la mani\u00e8re dont elle a compl\u00e8tement transform\u00e9 sa vie en l'espace de cinq mois et dont elle vit, aime et vit peut-\u00eatre pour la premi\u00e8re fois de sa vie. A \u00e9galement commenc\u00e9 par une question tr\u00e8s similaire.<\/p>\n\n\n\n Si je fais un pas en arri\u00e8re, comme lorsque je rembobine un film au ralenti, je vois peut-\u00eatre le moment o\u00f9 l'avalanche s'est d\u00e9clench\u00e9e. Mais les facteurs qui ont permis que cela se produise peuvent avoir pris des mois, des ann\u00e9es, voire des d\u00e9cennies pour cr\u00e9er les conditions exactes et appropri\u00e9es. C'est ce que j'appelle la somnolence ! Ce n'est pas grave, \u00e7a fait juste mal quand on s'en rend compte et qu'on ne peut pas s'en sortir. On devient alors prisonnier de sa propre vie !<\/p>\n\n\n\n Oui, tout bien consid\u00e9r\u00e9, cela signifie parfois consid\u00e9rer la pause comme un temps de maturation pour les fruits de la vie. Et cela signifie aussi ne pas manquer le moment de la r\u00e9colte. Chacun peut d\u00e9cider s'il peut profiter du lockdown, de la maladie ou du ch\u00f4mage pour donner une nouvelle orientation \u00e0 sa vie ou pour regarder ce qui est habituellement n\u00e9glig\u00e9. Si vous d\u00e9cidez de regarder, posez-vous cette question : \"Dans quelle mesure suis-je conscient de ma situation en ce moment ?\" Si souvent, cela se fait en passant, inconsciemment, et nous manquons peut-\u00eatre l'occasion de grandir, de changer, de d\u00e9marrer ou tout simplement d'\u00eatre reconnaissant pour ce qui est l\u00e0, ICI & MAINTENANT. Personnellement, je suis loin d'\u00eatre satisfaite de tout, mais je suis infiniment reconnaissante envers les personnes de ma vie, l'abondance et les choix que je fais chaque jour. Si j'en suis conscient, je peux diff\u00e9rencier et partager, \u00eatre insatisfait et reconnaissant. Tout compte fait, cela vaut la peine de voir si je vis vraiment consciemment ce qui est l\u00e0, maintenant.<\/p>\n\n\n\n Un grand merci pour votre impulsion dans ma vie !<\/p>\n\n\n\n Isabelle<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Avez-vous parfois l'impression que la vie est en pause, comme si vous ou quelqu'un avait appuy\u00e9 sur le bouton \"pause\" ? Peut-\u00eatre s'agit-il seulement de certains domaines de votre vie. Est-ce que cela peut aussi \u00eatre pour quelque chose de bien<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2678,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"Lebt Ihr lieber aus dem Koffer oder packt Ihr Eure Koffer sofort aus? 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