Bonheur, satisfaction et peut-\u00eatre m\u00eame gratitude ?! \u00c7a va encore ? Ou que puis-je vous souhaiter pour cette nouvelle ann\u00e9e qui commence ? Oui, l'ann\u00e9e 2018 s'est termin\u00e9e et un grand soupir de soulagement s'est \u00e9chapp\u00e9 de ma bouche. Et voil\u00e0 que des amis sont venus me dire que leurs ann\u00e9es \u00e9taient de plus en plus belles et de mieux en mieux. J'ai alors \u00e9t\u00e9 carr\u00e9ment jaloux... dans un premier temps. Dans un deuxi\u00e8me temps, je suis devenu pensif. J'aimerais partager ces r\u00e9flexions avec vous.<\/p>\n\n\n\n
Cela ressemble \u00e0 une phrase typique de coaching, non ?! Oui, peut-\u00eatre, en tout cas c'est un constat du coaching. Pour moi, l'envie est TOUJOURS un signe, je pourrais... je devrais \u00e9couter juste l\u00e0. L'envie est une r\u00e9action \u00e0 quelqu'un qui a ou fait quelque chose que j'aimerais avoir ou faire moi-m\u00eame. Pour moi, cependant, ce n'est pas que je n'appr\u00e9cie pas ce que la personne que j'envie a ou a r\u00e9alis\u00e9. Au contraire, l'action se transforme en une comparaison avec mes propres r\u00e9alisations. Et \u00e0 cet \u00e9gard, je peux \u00eatre totalement incapable de voir CE QUI EST, ce que j'ai accompli. Je ne suis plus avec moi-m\u00eame et je ne consid\u00e8re (justement) rien de ce que j'ai, de ce qui m'est propre, ou plut\u00f4t je suis aveugle \u00e0 cela... et sourd en plus.<\/p>\n\n\n\n
Certes, ces pens\u00e9es naissent en r\u00e9action \u00e0 \"l'ext\u00e9rieur\", mais en m\u00eame temps, elles sont un indicateur de ce qui se passe en moi en ce moment et donc un indicateur de ce sur quoi je peux - peut-\u00eatre - agir pour aller mieux. En ce sens, l'envie est \u00e0 mes yeux quelque chose de positif et m\u00eame d'utile. D'un point de vue social, l'envie a simplement mauvaise r\u00e9putation et a \u00e9t\u00e9 qualifi\u00e9e de mauvaise qualit\u00e9 dans certaines religions comme dans l'Antiquit\u00e9, c'est le moins que l'on puisse dire. Elle a donc toujours exist\u00e9 et a pouss\u00e9 l'homme \u00e0 s'attirer les faveurs de ce qu'il enviait aux autres. Cette caract\u00e9ristique humaine se pr\u00e9sente sous diverses nuances et manifestations. N\u00e9anmoins, elle offre la possibilit\u00e9 de se remettre en question et de voir ce qui pourrait \u00eatre am\u00e9lior\u00e9. Et donc, pour moi, \u00e7a ne sonne pas si mal \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Alors, le soir du r\u00e9veillon, j'\u00e9tais l\u00e0, jalouse. Et apr\u00e8s coup, je me suis dit que c'\u00e9tait l\u00e0 que je voulais aller, vers cet \u00e9tat d'autosatisfaction, sans aucune arrogance. Je voulais percer le secret du contentement et j'\u00e9tais soudain motiv\u00e9e pour le d\u00e9couvrir et m'exercer \u00e0 la gratitude. Apr\u00e8s tout, je n'ai pas \u00e0 me plaindre. Pourtant, j'ai d\u00fb y r\u00e9fl\u00e9chir pour me rendre compte que l'ann\u00e9e n'avait pas \u00e9t\u00e9 qu'une catastrophe. Et c'est l\u00e0 que j'ai d\u00e9couvert que la mort de mon papa, de mon chien et de mon premier ami m'avait profond\u00e9ment affect\u00e9e... et je n'\u00e9tais toujours pas revenue de la vall\u00e9e de la tristesse, du stress et de l'inqui\u00e9tante sensation que quelque chose de fondamental et jusqu'ici consid\u00e9r\u00e9 comme allant de soi manquait et allait manquer pour toujours.<\/p>\n\n\n\n
De toute \u00e9vidence, tout le monde conna\u00eet des \u00e9v\u00e9nements d\u00e9sagr\u00e9ables dans sa vie, ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e, sous une forme plus ou moins prononc\u00e9e. Qu'il s'agisse de maladies, de conditions de travail d\u00e9plaisantes ou de stress personnel, personne n'est vraiment \u00e9pargn\u00e9. Et c'est aussi le cas dans la vie de cet ami. Alors quel est son secret ? Un secret existe-t-il vraiment ou est-il d\u00fb \u00e0 la personnalit\u00e9 de chaque personne impliqu\u00e9e ? Je suis convaincu que ce qui d\u00e9finit une personne n'est pas la fatalit\u00e9 de ce qui lui arrive, mais plut\u00f4t la mani\u00e8re dont elle le g\u00e8re. ET ce qu'il en fait, selon le principe \"Si la vie te donne un citron, fais-en de la limonade\".<\/p>\n\n\n\n
En fait, je suis convaincu que faire la \"meilleure\" limonade avec les citrons les plus amers est plut\u00f4t un art. Et certains ont de meilleures recettes, de meilleurs ustensiles ou sont tout simplement plus inventifs. C'est bien l\u00e0 le probl\u00e8me. J'\u00e9prouve de l'envie... oui, c'est bien de cela qu'il s'agit tout au long de ces lignes... et d'un point de vue \u00e9nerg\u00e9tique, c'est la capacit\u00e9 de penser que l'on a quelque chose \u00e0 soi. Cela signifie que je ne peux pas vivre cette capacit\u00e9 en ce moment. L'envie est une forme d'\u00e9go\u00efsme... et c'est tout pour la th\u00e9orie de l'\u00e9nerg\u00e9tique des syst\u00e8mes. Ici, je m'int\u00e9resse au v\u00e9cu, un peu de connaissances de fond m'aide toujours \u00e0 r\u00e9aliser et \u00e0 comprendre ce qui se passe en ce moment. Et cela me permet de mieux comprendre certaines choses... dans ce cas particulier de la Saint-Sylvestre \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Ma capacit\u00e9 \u00e0 prendre du plaisir et \u00e0 me r\u00e9jouir de ce que j'ai accompli ou de ce que j'ai accompli, \u00e0 penser que j'ai quelque chose \u00e0 moi... a d\u00fb se perdre compl\u00e8tement dans le \"triangle du destin Maroc-Monaco-Starnberg\". Et je vais vous dire le bien que j'en pense ! Approchez-vous, car vous devez bien assimiler cela : une comp\u00e9tence ne se perd JAMAIS<\/strong>. Oui, vous avez bien entendu, il suffit de le polir r\u00e9guli\u00e8rement, de l'entretenir un peu. Cela ressemble \u00e0 un conseil d'entretien m\u00e9nager de grand-m\u00e8re et, en toute honn\u00eatet\u00e9, c'en est un. Sauf que ce conseil ne s'applique pas \u00e0 la maison, mais au m\u00e9nage mental. L'envie est quasiment une facult\u00e9 d\u00e9guis\u00e9e en loup, bien d\u00e9guis\u00e9e, elle a une autre apparence ... qui soup\u00e7onnerait que sous l'envie se cache cette fabuleuse facult\u00e9 de tenir quelque chose du sien ?! C'est le v\u00e9ritable art.<\/p>\n\n\n\n L'envie est donc, selon le professeur Hans Bierhof, sociologue \u00e0 Bochum, bien meilleure que sa r\u00e9putation. Tout d'abord, je vois quelque chose de d\u00e9sirable chez l'autre, j'ai de l'estime pour lui ou du moins pour sa performance, ce qui est d\u00e9j\u00e0 une qualit\u00e9 en or. Ensuite, je peux moi-m\u00eame obtenir ou r\u00e9aliser ce \"quelque chose\". Troisi\u00e8mement, il est possible de v\u00e9rifier ce que j'ai moi-m\u00eame, ce que je consid\u00e8re comme quelque chose... il ne s'agit pas d'une liste chronologique, mais plut\u00f4t d'une \u00e9num\u00e9ration non lin\u00e9aire. Il en r\u00e9sulte un \u00e9norme potentiel de d\u00e9veloppement personnel et d'\u00e9panouissement de ses capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Dans ce \"cas de la Saint-Sylvestre\", je peux dire que cela m'a ouvert les yeux. En fait, je l'ai accord\u00e9 \u00e0 mon ami et je pense beaucoup de bien de ce qu'il a accompli. Pour ce faire, j'ai jet\u00e9 un coup d'\u0153il sur ma propre personne, consciemment sortie des profondeurs de la vall\u00e9e du \"j'ai-autres-choses-autres-aujourd'hui\" et ... j'ai trouv\u00e9 \u00e7a bien. Tout n'est pas all\u00e9 de travers cette ann\u00e9e pour moi : r\u00e9alisation du r\u00eave de pratiquer le coaching des jeunes, expression de l'indicible avec mon p\u00e8re et paix, obtention de deux dipl\u00f4mes en m\u00eame temps, formation de direction d'\u00e9quipe Teenpower, obtention de deux directions de s\u00e9minaires... donc, d'un point de vue purement rationnel, c'est quelque chose ! Et, last but not least, je remercie mes amis Nina et Nico pour leur inspiration, j'ai \u00e0 nouveau les yeux ouverts et j'aspire au bonheur et \u00e0 la satisfaction. Je suis sortie de la vall\u00e9e ! Si ce n'est pas le meilleur d\u00e9but d'ann\u00e9e de mes 20 derni\u00e8res ann\u00e9es ?<\/p>\n\n\n\n Alors, mes chers, quoi qu'il vous arrive et quoi qu'il ait pu vous arriver, n'oubliez pas que vous portez en vous cette capacit\u00e9 endormie de garder quelque chose de votre propre. Et celui qui me dit qu'il n'est jaloux de personne est soit un tr\u00e8s vieux moine zen et sage, soit il n'est pas digne de confiance.<\/p>\n\n\n\n Je vous souhaite beaucoup d'envie et d'impatience, vous \u00eates sur la bonne voie pour atteindre le bonheur et la satisfaction.<\/p>\n\n\n\n Cordialement<\/p>\n\n\n\n Votre Isabelle Tschernig-Lorenzi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Meilleur d\u00e9part du Nouvel An jamais enregistr\u00e9<\/h3>\n\n\n\n