Certains jours, voire certaines p\u00e9riodes, il me semble impossible de voir la beaut\u00e9. Je ne peux pas m'emp\u00eacher de penser aux inconv\u00e9nients qui se dressent devant moi comme un mur. D'autres fois, je poss\u00e8de cette capacit\u00e9 et j'y parviens si bien que je me promets de ne plus jamais oublier comment faire.<\/p>\n
Chacun a sa propre d\u00e9finition de ce qui lui est d\u00e9sagr\u00e9able. Pourtant, il y a des personnes que j'admire beaucoup pour cette capacit\u00e9 \u00e0 voir le bon c\u00f4t\u00e9 de chaque situation. En fait, je pensais \u00eatre ce genre de personne. Quelque part au fond de moi, je sais que c'est le cas. Peut-\u00eatre m\u00eame que chacun d'entre nous, au fond de nous, est capable de voir le bon c\u00f4t\u00e9 de chaque situation d\u00e9sagr\u00e9able. Peut-\u00eatre. Qu'en est-il pour vous ?<\/p>\n
Le temps est donc important dans notre vie ! Je ne veux pas me vautrer dans le d\u00e9sagr\u00e9ment en ce moment, apr\u00e8s tout, l'ann\u00e9e vient de commencer ! Je vais donc parler de la m\u00e9t\u00e9o dans ce billet. J'ai lu r\u00e9cemment que les adultes \"remplissent\" en moyenne 30% de leurs conversations avec le th\u00e8me de la m\u00e9t\u00e9o. C'est incroyable ! Je me suis dit qu'\"ils\" n'avaient probablement rien de mieux \u00e0 faire. Puis je suis all\u00e9e \u00e0 la boulangerie et la vendeuse m'a parl\u00e9 de la grande chute de neige \ud83d\ude42 alors je me suis dit, eh bien, c'est aussi une fa\u00e7on d'entrer en contact avec les autres. Quoi qu'il en soit, mon d\u00e9sagr\u00e9ment, celui qui m'a pouss\u00e9 \u00e0 \u00e9crire ce billet, c'est la m\u00e9t\u00e9o. Dans les montagnes. Aujourd'hui . Il y a beaucoup de neige. Tellement que, en route avec le chien, je ne trouve pas le chemin de randonn\u00e9e hivernale d\u00e9sert. Quelque part en dessous de moi, il est l\u00e0. Impossible \u00e0 trouver.<\/p>\n
Apparemment, je me suis un peu \u00e9gar\u00e9, car je m'enfonce jusqu'aux cuisses dans la neige lourde. Tout au long de la mont\u00e9e, la neige me cr\u00e9pite au visage et \u00e0 chaque pas, je m'enfonce au moins jusqu'\u00e0 la moiti\u00e9 du mollet. Si je n'ai pas de chance, j'ai une jambe jusqu'\u00e0 la cuisse et l'autre jusqu'au mollet... si je tombe et que je ne peux pas me relever, on me retrouvera au printemps, quand le d\u00e9gel aura eu lieu ! La neige est mouill\u00e9e et apr\u00e8s un kilom\u00e8tre de mont\u00e9e, je suis tellement \u00e0 plat que je capitule. Retour \u00e0 l'h\u00f4tel, au sec.<\/p>\n
Sur le chemin du retour \u00e0 l'h\u00f4tel, je poursuis mes pens\u00e9es. Avant-hier, j'ai parcouru 11 km avec le m\u00eame temps et je l'ai trouv\u00e9 magnifique. Cela a seulement cess\u00e9 d'\u00eatre magnifique entre-temps, lorsque la nuit est tomb\u00e9e et que j'ai vraiment eu peur de ne pas retrouver mon chemin avec le blizzard. Mais c'\u00e9tait merveilleux. Peut-\u00eatre que le simple fait que je ne me sois que peu enfonc\u00e9 a suffi \u00e0 faire une \u00e9norme diff\u00e9rence. Mais peut-\u00eatre que la joie du premier jour dans la neige a fait l'\u00e9norme diff\u00e9rence. Alors, je poursuis mes pens\u00e9es et je constate que parfois, les pens\u00e9es nous jouent de sacr\u00e9s tours. Je me focalise sur ce qui est beau et je me dis que si c'est si fatigant, je dois trouver un moyen de me faciliter la t\u00e2che. Soudain, la d\u00e9cision est prise : louer des raquettes \u00e0 neige !<\/p>\n
Cela semble si simple, pourtant cette d\u00e9cision est suffisante pour me remplir d'anticipation. Finalement, je dois partir avec le chien et mon ambition en montagne avec la promenade est d\u00e9j\u00e0 assez \u00e9lev\u00e9e, je cherche des endroits pour faire de belles photos, loin de la foule... Je veux prendre quelque chose de la montagne. D'un coup, la possibilit\u00e9 est \u00e0 nouveau toute proche, avec des raquettes, je ne m'enfonce plus et je peux m'appuyer sur les b\u00e2tons. Ces seules pens\u00e9es suffisent \u00e0 me donner de l'\u00e9nergie et de l'\u00e9lan. Adieu les d\u00e9sagr\u00e9ments ! J'ai l'impression de faire le chemin du retour en un rien de temps.<\/p>\n
J'ai pris des raquettes apr\u00e8s m'\u00eatre chang\u00e9, j'\u00e9tais tremp\u00e9. Maintenant, il pleut, je dois trouver autre chose pour faire dispara\u00eetre ce d\u00e9sagr\u00e9ment... peut-\u00eatre le sauna.<\/p>\n
Il s'agit souvent de ne pas rester bloqu\u00e9 dans une pens\u00e9e n\u00e9gative qui nous tire vers le bas. En revanche, il faut chercher une issue qui nous fasse plaisir. Et pourtant, je ne veux tromper personne, il y a des d\u00e9sagr\u00e9ments qui ne peuvent pas \u00eatre \u00e9limin\u00e9s aussi facilement que le temps. Parfois, il est bon d'accepter son \u00e9tat de sant\u00e9. C'est pourquoi il est important pour moi, en tant qu'\u00e9nerg\u00e9ticienne syst\u00e9mique, de souligner que pour pouvoir changer quelque chose, il faut d'abord d\u00e9finir la situation en l'embellissant, ou m\u00eame la voir.<\/p>\n
Ceci \u00e9tant dit, je pense qu'il est essentiel pour la qualit\u00e9 de vie de ne pas en rester l\u00e0 et de voir ce que JE peux faire, que ce soit avec une aide ext\u00e9rieure ou seul, pour sortir de la situation. Mon exemple avec les raquettes \u00e0 neige est anodin, mais merveilleux. Il est plus facile de s'entra\u00eener avec des situations faciles \ud83d\ude09<\/p>\n
Comme derni\u00e8re cerise sur le g\u00e2teau, j'aimerais ajouter quelque chose sur la REMERCIANCE, parce que cela se situe dans le m\u00eame spectre du point de vue de l'\u00e9nergie du syst\u00e8me. Rien n'est plus beau pour moi que de pouvoir changer d'attitude dans une situation peu agr\u00e9able, de passer \u00e0 l'action et d'\u00eatre reconnaissant. La gratitude est parfois une ligne d'arriv\u00e9e, mais elle peut aussi \u00eatre un chemin. Il y a tant de choses dans la vie pour lesquelles je suis reconnaissant et je suis s\u00fbr que vous aussi, vous trouvez beaucoup de choses pour lesquelles vous \u00eates reconnaissant, que ce soit simplement vivre...<\/p>\n
D'ailleurs, les comp\u00e9tences ne sont pas statiques, elles aussi vivent, elles ne sont pas forc\u00e9ment pr\u00e9sentes quand cela serait souhaitable. L'avantage, c'est qu'elles peuvent \u00eatre actualis\u00e9es. Goethe l'a exprim\u00e9 de mani\u00e8re inimitable : \"Les d\u00e9sirs sont les pr\u00e9curseurs de nos capacit\u00e9s\".<\/p>\n
Alors, souhaitez-vous des capacit\u00e9s !<\/p>\n
Meilleures salutations et une nouvelle ann\u00e9e pleine de sant\u00e9, de joie, de bonheur et de comp\u00e9tences.<\/p>\n
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