Pour beaucoup, le bonheur est comme le pot de miel au bout de l'arc-en-ciel, alors qu'il est au bord du chemin... du moins souvent.<\/p>\n
Lorsque je discute du bonheur avec des amis et des connaissances, ou m\u00eame avec des clients, une chose devient vite \u00e9vidente : chacun court apr\u00e8s quelque chose de vague. Chacun d\u00e9finit \"son\" bonheur personnel diff\u00e9remment. Ce sont des relations qui ne sont pas r\u00e9gl\u00e9es, des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques, des voisins ou des chefs qui ne nous conviennent pas et ainsi de suite. Mais qu'est-ce que le bonheur au juste ? Pour la plupart, le bonheur est d'abord dans le futur, ensuite dans le conditionnel et enfin, c'est quelque chose de diff\u00e9rent de ce qui est l\u00e0. Pour mon amie et coll\u00e8gue Celia Elsd\u00f6rfer (http:\/\/www.keepweight.de), qui travaille beaucoup avec des clients souffrant de troubles alimentaires, l'image que l'on a de son propre corps est d\u00e9terminante lorsqu'il s'agit d'\u00eatre heureux. L\u00e0 aussi, l'image du bonheur est quelque chose \u00e0 quoi on aspire. Le bonheur est rarement MAINTENANT. Du moins, on le voit rarement l\u00e0. Personnellement, je trouve \u00e9puisant et pesant de courir apr\u00e8s des chim\u00e8res.<\/p>\n
Oui, cela semble facile quand on n'a pas la vie facile. Est-ce que je dois aussi chercher le bonheur qui pourrait se trouver autour de moi au milieu d'une phase tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able ? Cela vaut peut-\u00eatre la peine d'essayer...<\/p>\n
Les d\u00e9finitions du bonheur telles que \"Je me sentirais mieux avec un autre patron\/coll\u00e8gue\/ maison\/lieu de r\u00e9sidence\/climat\" sont pour ainsi dire l'adieu au bonheur lui-m\u00eame pour moi. C'est comme si je me mettais tellement d'obstacles au bonheur que je ne peux pas le trouver. Le bonheur se m\u00e9rite. N'est-ce pas ?<\/p>\n
Et si le bonheur consistait \u00e0 le trouver ? \u00catre heureux MAINTENANT, pr\u00e9cis\u00e9ment avec les \u00e9v\u00e9nements de la vie : avec le coll\u00e8gue stupide qui fait ces remarques acerbes, dans l'ancien appartement lou\u00e9, avec le partenaire actuel... Et si je donnais une chance au bonheur dans le MAINTENANT ? Imaginez que vous cessiez tout simplement de le chercher. Cessez de vivre dans le manque. Commencez \u00e0 aimer ce qui est l\u00e0. Et si c'\u00e9tait le grand bonheur sur terre ? Pas une \u00eele dans les Cara\u00efbes, pas une fortune de plusieurs millions, pas un nouveau partenaire, patron, lieu de r\u00e9sidence, pas une nouvelle vie... mais l'ancien, tout comme avant, et puis simplement tenter sa chance... oups je voulais dire trouver !<\/p>\n
Si mon bonheur d\u00e9pend des autres, d'un autre moment, d'un autre espace, il ne tient qu'\u00e0 un fil... ou plut\u00f4t dans l'air ! Tout \u00e0 l'ext\u00e9rieur, rien \u00e0 l'int\u00e9rieur.<\/p>\n
L'avantage est alors que la chance peut \u00eatre pr\u00e9sente partout.<\/p>\n
Comme l'a dit Gerd Ruge : \"La chance, c'est un peu l'art de ne pas avoir de malchance\". C'est bien s\u00fbr vrai. Mais peut-on vraiment faire quelque chose pour sa chance ? C'est l\u00e0 que se pose la question de savoir si cela peut d\u00e9pendre de l'\u00e9tat d'esprit et de l'attitude int\u00e9rieure. Sinon, comment expliquer que certaines personnes frapp\u00e9es par des coups du sort disent qu'elles ne sont devenues heureuses qu'apr\u00e8s leur accident. Des enfants qui vivent dans la pauvret\u00e9 prennent plaisir \u00e0 la vie et des bibelots g\u00e2t\u00e9s sont frustr\u00e9s et insatisfaits \u00e0 la longue. \u00c0 quoi cela est-il li\u00e9 ? Chacun ne peut probablement r\u00e9pondre \u00e0 cette question que pour lui-m\u00eame. Je peux toutefois vous aider \u00e0 y r\u00e9pondre. Il existe une excellente litt\u00e9rature sur le sujet, j'adore \"Le voyage d'Hector ou la recherche du bonheur\" de Fran\u00e7ois Lelord.\u00a0https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hectors_Reise<\/a>.<\/p>\n Entre-temps, j'ai appris - et je continue \u00e0 m'entra\u00eener, jour apr\u00e8s jour - \u00e0 voir la beaut\u00e9 dans les petites choses et \u00e0 lui faire une place dans ma vie. C'est pourquoi je prends tant de photos, souvent lorsque je fais mes promenades quotidiennes. Ainsi, je garde mes moments de bonheur pour les jours et les moments moins heureux \ud83d\ude09 Je fais des albums photos, gr\u00e2ce \u00e0 la num\u00e9risation, un jeu d'enfant ! Et c'est pourquoi je mets r\u00e9guli\u00e8rement pour vous mes plus beaux moments dans la galerie. C'est ma fa\u00e7on \u00e0 moi de donner une chance \u00e0 la vie, et aussi au bonheur, de me l'approprier.<\/p>\n Une chose est s\u00fbre, nous pouvons faire quelque chose pour \u00eatre heureux tous les jours.<\/p>\n Et si on faisait \u00e7a, tout simplement : saisir les opportunit\u00e9s que la vie nous offre. J'ai eu du mal au d\u00e9but. Mais ensuite, de plus en plus de gens - par exemple lors d'\u00e9v\u00e9nements malheureux qui peuvent ternir le bonheur - se sont mis \u00e0 dire : \"Voyons \u00e0 quoi cela va servir\". Pour cela, il faut profiter des moments qui sont l\u00e0. En \u00e9t\u00e9, au bord du chemin, j'aime regarder toutes les jolies fleurs, je me laisse envo\u00fbter par le concert inattendu des oiseaux dans la for\u00eat, j'appr\u00e9cie la danse de joie du chien en rentrant \u00e0 la maison, la bonne nouvelle d'une amie, la gu\u00e9rison d'un parent... Suffit-il pour \u00eatre heureux de voir et d'appr\u00e9cier les belles choses que la vie nous offre ?<\/p>\n Ces nombreuses petites choses sont mes mini moments de bonheur. Quelle place accordez-vous au bonheur dans votre vie ? B.E.W.U.S.S.T. ? Serait-ce l'art d'\u00eatre heureux ? Donner aux bons moments, aussi insignifiants soient-ils, la place qui nous fait du bien. Et il ne s'agit pas ici - je le dis pour les grincheux parmi nous, moi y compris parfois - de tout voir \u00e0 travers des lunettes roses. Non, il s'agit de prendre une d\u00e9cision, de ne pas laisser le pouvoir sur sa vie \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements qui ne nous rendent PAS HONTEUX. M\u00eame si ces \u00e9v\u00e9nements sont l\u00e0, c'est VOUS qui d\u00e9cidez de ce qui a encore du poids et de la place dans votre vie \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n Je vous encourage \u00e0 essayer de v\u00e9rifier si ce qui vous fait perdre vos nerfs compte vraiment, si c'est vraiment tout ce qui doit prendre place dans votre vie. Peut-\u00eatre que cela vous tente de faire de la place dans votre vie pour toutes les choses qui vous rendent heureux MAINTENANT. Pas ce qui est sur la \"bucket list\".<\/p>\n Donnez une chance \u00e0 la chance. Lorsqu'elle se pr\u00e9sente, offrez-lui une chaise, invitez-la \u00e0 rester. Beaucoup de... chance avec \u00e7a !<\/p>\n Cordialement,<\/p>\n Isabelle Tschernig-Lorenzi<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Offre une chaise \u00e0 la chance !<\/h3>\n