L'automne est d\u00e9finitivement arriv\u00e9, et avec lui le blues automnal.<\/p>\n
Si vous tapez \"blues automnal\" dans Google, vous trouverez de nombreux articles qui donnent des conseils contre la m\u00e9lancolie et la d\u00e9pression saisonni\u00e8re. C'est bien, me suis-je dit, mais est-il si facile de dire adieu \u00e0 l'\u00e9t\u00e9, surtout quand il a \u00e9t\u00e9 modeste, comme cette ann\u00e9e ?<\/p>\n
Hier, je suis all\u00e9e me promener avec le chien et un groupe sympathique. Nous nous attendions \u00e0 une forte pluie et moi, vieille frileuse, j'\u00e9tais parfaitement pr\u00e9par\u00e9e. J'avais r\u00e2l\u00e9 parce que je n'avais pas envie de faire de l'entra\u00eenement canin avec ce temps froid. Comme c'est justement la r\u00e9gularit\u00e9 dans l'entra\u00eenement qui se remarque, j'\u00e9tais quand m\u00eame d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 y aller. J'\u00e9tais habill\u00e9e pour la fin du monde : un pantalon imperm\u00e9able, des bottes de randonn\u00e9e, un maillot de corps de ski et une longue parka imperm\u00e9able matelass\u00e9e. Au moins, je n'aurais pas froid. Andechs, j'arrive ! De mani\u00e8re surprenante, il r\u00e9gnait une si belle ambiance, entre nous mais aussi dans le paysage et la nature qui nous entouraient, que c'\u00e9tait reposant et rempli de belles impressions.<\/p>\n
Nous sommes arriv\u00e9s \u00e0 un \u00e9tang ; La for\u00eat de h\u00eatres \u00e9tait magnifique, le sol sentait la terre humide et tout \u00e0 coup, je me suis dit : \"Je m'attendais \u00e0 autre chose ! J'avais d\u00e9cid\u00e9 de faire la randonn\u00e9e, je m'\u00e9tais pr\u00e9par\u00e9e au pire au niveau vestimentaire et en un clin d'\u0153il, j'ai v\u00e9cu quelque chose de beau. Ouah ! Merci la vie ! Je suis pourtant tr\u00e8s sensible \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o et je n'aime pas particuli\u00e8rement la grisaille de l'automne. Et cela ne change pas. J'ai \u00e9t\u00e9 surprise de voir \u00e0 quel point une bonne pr\u00e9paration et une d\u00e9cision peuvent rapidement offrir une base parfaite pour un bon rebondissement. Comme je n'avais pas froid, j'ai pu m'investir dans les t\u00e2ches et les personnes. Et en plus, j'ai pu m'impr\u00e9gner du temps et de l'ambiance. La lumi\u00e8re \u00e9tait \u00e9tonnamment douce, m\u00eame si le ciel \u00e9tait bas et gris. L'air \u00e9tait pur et frais. J'\u00e9tais simplement heureuse d'\u00eatre l\u00e0 par ce temps.<\/p>\n
Comme nous avions notre programme, je n'ai pu \"qu'emporter\" le banc avec moi en prenant une photo, pour profiter plus tard de la vue. Et ainsi, m\u00eame mon m\u00e9contentement face aux journ\u00e9es d'automne inconfortables s'est transform\u00e9 en un bienveillant \"ah, je vais me laisser surprendre, peut-\u00eatre que l'automne sera finalement diff\u00e9rent de ce que je pensais !<\/p>\n
Apr\u00e8s tout, je ne veux pas me g\u00e2cher la chance de passer de bons moments, quelle que soit la saison. L'essentiel est qu'il y ait un banc quelque part !<\/p>\n
Je vous souhaite un bel automne, partie I, c'est-\u00e0-dire octobre. Vient ensuite le mois de novembre, le mouton noir des mois. Mais avec une bonne attitude, nous trouverons ensemble le moyen de bien le surmonter.<\/p>\n
Merci de me lire.<\/p>\n
Cordialement,<\/p>\n
Isabelle Tschernig-Lorenzi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"