Hagebutten sammeln im Herbst

La nature et les smoothies verts

Pour pouvoir s’évader, il faut être en prison. Lorsque j’ai senti que mon corps risquait de m’emprisonner, je me suis évadée. Mais il ne suffit pas d’ouvrir une porte et de sortir tranquillement pour s’évader ; cela demande certains efforts : ingéniosité, force, persévérance… Ce sont les douleurs que je ressentais qui m’ont poussée à agir ainsi que le désir inconditionnel de tout faire pour les éliminer. Après de nombreuses phases intermédiaires passant par une alimentation vegan, sans blé, sans sucre ou sans alcool, pendant lesquelles, malgré tous les effets positifs, je me suis imposée, comme au reste de la famille, bien des efforts, je suis tombée sur les smoothies verts. Aujourd’hui, cela fait longtemps que cet aliment plein de qualités nutritionnelles, naturel et étonnamment facile à intégrer au quotidien, fait partie de ma vie. En plus du fait qu’avec ma famille, nous avons en grande partie renoncé aux aliments d’origine animale, même si nous ne le faisons pas de manière systématique ni dogmatique, les smoothies verts nous permettent de rester en relativement bonne santé, de ressentir une plus grande vitalité et joie de vivre. Je vous invite à m’accompagner dans la nature, à la recherche d’herbes sauvages, ou à faire le plein d’oxygène à la découverte de « mon univers, de ma nature ».

Sincèrement vôtre,
Isabelle

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